Le journal de Sophrologie by Eve

« Le blog qui traite des émotions (pas toujours sympa). Ici on parle de stress, de culpabilité, de ras-le-bol…Bref de la vraie vie, sans tabou ».

bebe dans les bras de sa maman

Post-Partum : Commment Garder Son Calme Face Aux « Conseils » Non Sollicites de L’entourage ?

Femme enceinte apaisée dans un champ de fleurs, illustrant la sophrologie pour femmes enceintes à Montauban et la préparation émotionnelle à la naissance.

Femmes enceintes : La sophrologie pour apaiser les émotions et préparer la naissance

Enfant à l’école levant la main, symbole de confiance en soi et soutien aux enfants perfectionnistes.

“École et perfectionnisme : quand l’enfant se perd dans les détails… et oublie de croire en lui”

Personne ressentant de la frustration au travail, symbole des émotions difficiles que la sophrologie aide à mieux gérer en entreprise.

Colère, frustration, injustice : comment gérer ses émotions au travail ?